발등 인대 손상은 다양한 상황에서 발생할 수 있으며, 치료 기간은 손상의 정도에 따라 달라집니다. 특히 4주 이상의 치료가 필요한 경우는 주로 중등도 이상의 손상에서 발생합니다. 이번 포스팅에서는 발등 인대 손상의 종류와 치료 방법, 회복 과정에 대해 자세히 알아보겠습니다. 😊발등 인대 손상이란?발등 인대 손상은 발의 인대가 늘어나거나 파열되는 상태를 말합니다. 인대는 뼈와 뼈를 연결해 주는 조직으로, 발의 안정성을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 발등 인대 손상은 주로 스포츠 활동 중에 발생하거나, 넘어지거나 비틀리는 등의 외부 충격으로 인해 발생합니다.발등 인대 손상의 종류발등 인대 손상은 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다.1도 염좌 (Mild)1도 염좌는 인대가 약간 늘어난 상태로, 통증과 부..